цели - быть или не быть

Постановка целей и планирование УБИВАЕТ Вашу мотивацию. Неоднозначно, правда? Но вспомните: вы нагружаете себя целями и… Не достигаете их. Раз за разом. Год за годом. В новом году я буду наконец заниматься английским, начну правильно питаться, займусь здоровьем, стану больше зарабатывать, пойду в фитнесс...

Список АнтиЦелей на год В конце года многие подводят итоги. Что было сделано за прошедший год. Что достигнуто. Что я успел. Что сделал толкового для себя, для своих близких. Но чаще всего... Подведение итогов года – это учет того, что вы хотели сделать, но НЕ СДЕЛАЛИ. Возможно год назад вы что-то планировали. Писали цели на год. Расписывали “как я представляю себе свою жизнь через год”. И как? Много сделали из того что напланировали?

Почему вам неохота и лень достигать собственные цели Этот долбаный груз – груз невыполненных дел – давит. Наваливается на мозг сопящей тяжестью. Закладывает уши вязким серым клеем. Заставляет закрыть глаза чтобы не слышать колкое бормотание внутреннего голоса. “Я ведь мог, но почему-то опять не сделал этого за целый год…” “Ладно, попробую в следующем году…” “Я вроде столько всего знаю, развиваюсь, но по факту стою на месте!..” “Ни на что не хватает времени, одни нервы вместо достижения целей…” “Мне уже <…> лет, а я все еще не добился ничего в жизни”… И вы, конечно, можете снова “писать цели”, “визуализировать жизнь через год”, делать “стратегические размышления”… Но вместо мотивации и желания вставать по утрам — получаете обратный эффект. Этот груз целей и планов только еще сильнее давит на вас. Перечитайте еще раз предыдущий абзац. Он заменит вам несколько книг по мотивации и управлению собой.

Техника Двугранного Ключа И знаете почему так происходит? Есть всего две причины (но именно в них вся соль): Вы хватаетесь за всё сразу. Вы ставите большие цели во всех сферах жизни, и расцениваете их как одинаково важные! Как только вы это делаете, – все, груз на плечах. Слишком трудно. Не справиться. У вас нет работающей модели решения проблемы. Вы пытаетесь делать то, что делают все. Даже если вы ходите по бесплатным вебинарам, читаете книги… Вы думаете другие люди этого не делают? И толку? Распространенные в головах даже продвинутых людей модели – не работают (пример с постановкой целей я уже привел). Понимание этих двух вещей заменит вам прохождение 2-дневного семинара по саморазвитию.

Ментальная Рокировка Вам нужно сделать следующее. 1. Выберите ОДНУ (и только одну) область жизни, которой вы будете заниматься в ближайшее время. И не надо всех этих идиотских деклараций, “Я сделаю это!”, “Я уверен в себе!”, “Это моя цель на год!”. К черту. Вся эта фигня не работает. Спокойно выберите одну область жизни. Не надо кричать что вы наладите ее за неделю, месяц, или год. Никто не знает. Вы наладите ее тогда, когда наладите. Просто решите, что Вы это сделаете. Дальше — 2. Возьмите работающую модель решения проблемы. И берите ее у тех, кто САМ решил эту проблему в своей жизни. Не надо учиться “богатству и изобилию” на бесплатных вебинарах, которые ведут начинающие горе-тренеры-нищеброды. Не надо учиться “счастливым отношениям” у одиноких теток-психологов с трудной судьбой. Не надо учиться “личностному и духовному росту” у незрелых кухонных гуру, сомневающихся в себе и ничего не достигших в жизни. Что дальше? Очень просто.

Детский подход к решению проблем Когда вы нашли работающую модель, — просто применяйте ее, пока не получите РЕЗУЛЬТАТ. Звучит просто, но это очень важно. Вы должны действовать до результата, а не “пока не надоест”. Как ребенок, который учится ходить. Ребенок пробует снова и снова, пока не встанет на ноги и не пойдет. Ему все равно, что сначала не получается. И его не волнует, что про него подумают мама с бабушкой. Вы устанете. У вас поначалу не будет получаться. В какой-то момент захочется все это бросить. Но вы должны — просто обязаны — продолжать двигаться день за днем.

Три оборота Двугранного Ключа Я понимаю, что сейчас на вас сваливаются горы информации. Кучи масса идей, техник, методик, бесплатных вебинаров, книг…  Решите, какую сферу жизни вы наладите в первую очередь:деньги, отношения, самореализацию. Вы будете четко понимать, что делать в первую очередь лично вам. Как именно это делать с учетом ваших обстоятельств. С чего начать сразу, а что можно пока отложить. У вас наконец-то будет кристальная ясность в сознании, спокойствие на душе и ровная уверенность в том, что и как нужно делать.